Целиакия
Причины
Несомненно, зубная боль - одна из наиболее неприятных. Боль причиняет не только прорезывание зубов (см. выше), но и, к сожалению, столь частые в детском возрасте заболевания кариесом, которые могут привести к разрушению корня зуба.
Важно! Если ваш ребенок в результате несчастного случая o во время игры потерял зуб, то его можно прирастить обратно, если вы будете действовать следующим образом: осторожно сполосните зуб водой (не тереть!) и поместите обратно в дыру. Затем сразу же идите в клинику или к стоматологу! Или же вы можете поместить зуб в стакан с молоком и немедленно бежать с ребенком (и зубом!) к врачу.
Немного медицины
Как правило, большинство болезней зубов вызываются неправильным питанием (блюда с сахаром!) и недостаточным уходом.
Как помочь ребенку
Зубная боль, как правило, начинается ночью, когда вы не можете обратиться за помощью к стоматологу. Поэтому важно знать, какие домашние средства можно применить, чтобы быстро помочь малышу.
Природные средства
Средство первой помощи - гвоздика
В качестве средства первой помощи при зубной боли особо эффективна сушеная гвоздика (пряность). Ребенку постарше, когда нет опасности того, что он проглотит гвоздику, вы можете просто поместить ее в дырку в зубе. В противном случае прокипятите гвоздику в воде до тех пор, пока она не размякнет, и тогда положите ее на больной зуб. Кроме того, вы можете (это касается детей постарше) попросить ребенка покусать больным зубом гвоздику.
Масло чайного дерева
Добавьте 3-5 капель масла чайного дерева в стакан воды и прополощите смесью рот ребенка или нанесите масло непосредственно на больной зуб и прилегающие к нему участки.
Домашние методы Легкий массаж десен
Иногда при зубной боли помогает легкий массаж десен. Вы можете смазать десну возле больного зуба 1-2 каплями масла гвоздики.
Важно! Дети очень страдают от зубной боли, так что заботиться об их зубах нужно начинать еще до рождения ребенка. Беременная женщина должна полноценно питаться: продуктами грубого помола, свежими фруктами и овощами. Так во многих случаях можно избавить малыша от ранних заболеваний зубов.
Правильное питание при зубной боли Поменьше сахара
Используемый пищевой промышленностью сахар считается главным врагом зубов. Он разрушает зубы не только снаружи, вымывая из них минералы и давая питание бактериям, выделяющим кислоты. Когда сахар попадает в кровь и печень, он поглощает много минералов и витаминов группы В, которые в результате этого не способствуют функционированию других органов. От этого страдают и зубы. Конфеты, шоколад, пироги и печенье - все это можно использовать для того, чтобы побаловать ребенка, но ни в коем случае нельзя включать их в ежедневный рацион. Это же касается и переслащенного чая и лимонада.
Побольше протеина
В результате множества опытов над животными было установлено, что развитие зубов зависит от потребления белка. Дети должны получать достаточное количество полноценных протеинов. При вегетарианском рационе этого добиться довольно сложно - необходимы хорошие знания в области диетологии. Не жалейте для детского рациона продуктов, содержащих животные белки, таких как сыр, молоко, творог, йогурт, рыба, а также иногда мясо и колбаса.
Биологические вещества и пищевые продукты, препятствующие кариесу
- Кальций важен для развития костей и зубов, а кроме того, он активирует важные ферменты. Без достаточного снабжения организма кальцием была бы невозможна передача импульсов по нервной системе. На уровень содержания кальция в организме влияют многочисленные гормоны. Для усвоения организмом этого важного минерала необходим витамин D, некоторые аминокислоты и лимонная кислота. Неправильное приготовление пищи (слишком долгое промывание или отваривание) уменьшает содержание в пище кальция. Некоторые вещества блокируют усвоение кальция. К таким веществам относятся кофеин (содержащийся в коле), насыщенные жирные кислоты (в мясе, колбасе и сладостях), фосфаты (в свинине, говядине, колбасе, смальце, коле, лимонаде, продуктах быстрого приготовления), фитиновая кислота (в пшене, зерновых, мюсли; фитат распадается, если эти блюда долго размачивать) и щавелевая кислота (в шпинате, ревене, щавеле, черном чае и шоколаде). Богаты кальцием, например, пирожки с маком и орехами и пряники, которые, однако же, содержат большое количество сахара. Намного лучше использовать такие продукты, как капуста и соя, а также почти все виды трав, орехи и молочные продукты.
Фтор укрепляет зубную эмаль. Большие количества фтора могут воспрепятствовать увеличению уже возникших кариесных дыр. Очень много фтора содержится в семенах льна. Их нужно долго и тщательно пережевывать: благодаря этому возникает интенсивный контакт между зубной эмалью и фтористыми соединениями. Кроме того, существует пищевая соль, богатая фтором (и йодом).
Биологические вещества и пищевые продукты, помогающие при кровоточивости десен
- Витамин С (аскорбиновая кислота) уже давно известен как средство стимуляции иммунной системы десен. Организму требуются большие дозы витамина С, но продукты, содержащие этот витамин, имеют кислый вкус, а это большинству детей не нравится. Пищевые продукты с менее кислым вкусом и высоким содержанием витамина С - это паприка, помидоры, киви, перуанский рис и морковь.
- Цинк укрепляет защиту десен. Природные источники цинка - молоко, продукты грубого помола, сезам, миндаль, земляные орехи и зеленый салат.
Правильный уход
Самое лучшее питание может лишь поддерживать здоровье зубов, но решающее значение имеет правильный уход. Как можно раньше приучите ребенка регулярно чистить зубы после каждого приема пищи. Если это по какой-либо причине невозможно, то он должен недолго пожевать жвачку без сахара.
|