Трудности с засыпанием возникают, как правило, в девять месяцев, т. е. в том возрасте, когда у малыша появляется способность сознательно поддерживать себя в бодрствующем состоянии. Вы уже не можете утверждать, что если ваш малыш устал, то он заснет, а если он не спит, значит, не устал. В действительности все может быть наоборот. Переутомившись, ребенок возбуждается и уже не может расслабиться и заснуть.

Проблемы со сном возникают иногда как результат нарушения привычного хода жизни. Исследования показали, что многие малыши, пробыв в больнице всего два-три дня, по возвращении домой начинают плохо засыпать. Отпуск, проведенный родителями вместе с малышом вне дома, выбивает ребенка из колеи. И даже перестановка мебели в его комнате может сказаться на сне.

Однако чаще всего малыш плохо засыпает в вечерние часы из-за страстной привязанности к вам: если он позволит себе заснуть, он расстанется с вами. Поэтому, как только вы отходите от него, он начинает кричать и плакать. Если вы сидите рядом, он тихо лежит. Стоит вам сделать движение к двери, как все начинается сначала.