Хотя твердого правила не существует, но все же без медицинских показаний не рекомендуется начинать давать ребенку дополнительное питание до трехмесячного возраста.

Большинство детей нуждаются в дополнительном питании, когда их вес достигает 5,5 кг.

Постарайтесь сами определить, когда количество потребляемого молока подошло к максимальному, и понемногу давайте ребенку попробовать то одну, то другую пригодную для него пищу.

Поначалу нормальная пища — «бесплатное приложение».

Первые кормления, когда вы даете нормальную пищу, предназначены больше для обучения, ознакомления, чем для питания. Твердая пища включается в рацион питания ребенка тогда, когда он еще полностью удовлетворяет свои потребности за счет молока.

Молока должно быть больше, а нормальной пищи меньше. Не думайте, что при увеличении количества нормальной пищи нужно соответственно уменьшать количество молока. Молока должно быть по-прежнему столько, сколько полагается по норме, а нормальную пищу надо давать понемногу и увеличивать ее объем, лишь если ребенок хочет съесть больше,— так же, как и молока.

Не заставляйте ребенка есть однообразную пищу! Предлагайте разную на вкус пищу, и пусть ребенок сам решает, нравится она ему или нет.

Пища должна быть разная на вкус. Опытным путем установите, что нравится ребенку, а что нет. Даже в таком малом возрасте ребенок имеет право что-то любить, что-то не любить, и взрослые должны уважать его вкусы.