Примерно к пяти месяцам младенцы, которые попробовали различные виды «взрослой» пищи, усвоят, что пища на ложечке тоже способна утолять голод. И хотя они еще несколько месяцев будут питаться молоком, твердая пища для них уже вкусна и приятна. Таких детей очень постепенно надо приучать есть пищу ложкой и руками и все меньше рассчитывать на молоко из материнской груди или бутылочки. Вот как это делать.

Сначала приготовьте еду для ребенка, а затем начните кормить его грудью или из бутылочки. Увидев перед собой любимую пищу, он начнет энергично сосать, чтобы поскорее перейти к ней. Если приготовленная вами еда ему очень нравится, он может съесть всю порцию без остатка, а потом лишь «запить» ее молоком.

Как только вы заметите, что ребенок сам стремится есть приготовленную еду, попытайтесь предложить ему большую порцию (скажем, три чайные ложки вместо одной) и следите, не даст ли он вам знать своим поведением, что хочет вообще начать кормление с твердой пищи. Так он сам начинает отучать себя от груди. Правда, могут еще быть дни и даже недели, когда ребенок захочет вернуться только к питанию молоком. Но если тон в установлении режима питания будет задавать сам ребенок, то будьте уверены, что он изберет такое сочетание молока и твердой пищи, которое ему приятнее всего, и есть он будет, скорее всего, то, что ему нужно.

В конечном счете он сам создаст нужный ему режим питания. Утром он, скорее всего, захочет получить молоко, прежде чем переходить к твердой пище. Если это первое кормление соответствует не завтраку, а его четвертому, чисто «молочному», кормлению, которое он предпочитает получить утром вместо позднего вечера, то он, конечно же, будет сосать молоко, и больше ему ничего не понадобится. Но если это первое кормление — завтрак, то пусть сосет молоко, сколько ему захочется, а потом дайте приготовленное на завтрак блюдо.

В обед он, пожалуй, проявит гораздо больший интерес к приготовленному вами блюду, чем к молоку. После еды предложите ему грудь или бутылочку со смесью, по если он не отреагирует на это с восторгом, то попробуйте дать питье из чашки.

В ужин он, наверное, захочет сначала получить грудь, чтобы успокоиться после купания. Потом он съест приготовленное на ужин блюдо, а завершит ужин долгим посасыванием груди или бутылочки.

Если все же он захочет перекусить перед тем, как родители лягут спать, то он недолго, в полусонном состоянии, пососет грудь или бутылочку.

В этот период ребенок учится обходиться меньшим числом кормлений, в которые он ест больше, чем привык до сих пор. Он будет учиться есть быстро и весело, если трапеза доставляет ему удовольствие. Порой ему надо что-то перекусить, чтобы дотянуть до «большой» еды. Тогда вместо молока он будет сосать что-то твердое (скажем, ломтик хлеба). Чем больше он будет получать возможности есть руками, тем больше радости это ему доставит. Он захочет, конечно, и поиграть со «своей» пищей, и вам обязательно нужно поощрять его в этом. Орудуя ложкой или хватая еду руками, он быстрее научится кормить себя сам. Как бы то ни было, если вы хотите, чтобы кормления в таком раннем возрасте проходили без слез, приготовьтесь к тому, что все кругом будет перепачкано — поэтому соответственно организуйте место кормления.